虾皮被誉为“钙质宝库”，含有丰富的钙、磷等矿物质，是非常适合中老年人补钙的食材。每100克虾皮的钙含量高达991毫克，远远超过许多其他食物，是牛奶的数倍。经常食用虾皮可以帮助维持骨骼健康，预防骨质疏松。
博士生找工作难主要有以下几个原因。
供需不平衡。随着博士教育的不断发展，每年毕业的博士生数量逐渐增加，而与之对应的高端学术岗位和优质企业研发岗位却相对有限。在学术界，高校和科研机构的职位竞争极为激烈，往往一个岗位会吸引众多优秀的博士生竞争。在企业中，虽然对高学历人才有一定需求，但企业更注重实际应用能力和工作经验的匹配度，这使得部分博士生在求职时面临挑战。
专业限制。一些专业领域的就业市场相对狭窄，例如某些基础学科或小众专业。这些专业的博士生可能面临着对口岗位少、转行困难等问题。即使在热门专业中，不同研究方向的就业前景也存在较大差异，一些过于前沿或冷门的研究方向可能在就业时缺乏足够的市场需求。
期望与现实的差距。博士生往往对自己的职业发展有较高的期望，期望获得高薪酬、高地位的工作。然而，现实中可能无法满足他们的期望，导致心理落差和求职困难。
至于是否到了博士后才会更优秀从而更容易找工作，这并不绝对。博士后经历确实可以在一定程度上提升个人的竞争力。博士后期间可以进一步积累科研成果，拓宽学术视野，提升研究能力。对于有志于在学术界发展的人来说，博士后经历可能是必要的。然而，博士后也并非解决就业难题的万能钥匙。博士后职位同样竞争激烈，而且博士后期间的工作压力较大，也存在一定的不确定性。
在找工作时，博士生应该合理调整自己的期望，充分发挥自己的专业优势，积极拓展就业渠道。同时，不断提升自己的综合素质，包括沟通能力、团队协作能力、实践能力等，以提高自己在就业市场中的竞争力。而是否选择做博士后，应根据个人的职业规划和发展需求来决定。
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